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好头发论坛 热门交流区 白发论坛 乌发吃什么好一些?
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乌发吃什么好一些?

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金币
发表于 2015-11-14 20:11:30 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
都觉的黑亮的头发是青春和健康的标志之一,出现白发总会拔掉,再就是满头都是,无奈只能染发,从此周而复始、始而复周。
其实脱发、白发及头发过细和过干,都与机体缺乏营养成分有密切关系。
中医认为,发为血之余,肾其华在发。肾主黑发之理论,说明白发仍以血亏肾虚为根本,但亦有血热所致者。
所以,养血补肾,清热凉血是治疗白发的根本。肾脏调理得好,头发自然健康亮泽,没有脱发、白发的烦恼。注意饮食的合理调配,吸取全面的营养是头发健美的基础。所以只要注意饮食,头发脱落、白发等都可以治愈,新发会逐渐长出。
乌发宜吃:1、宜食含蛋白质的食物
2、宜食富含铁质的食物
3、宜食豆类及豆制品
乌发忌吃:1、忌食动物类油脂
2、限制粮的摄入
3、忌吸烟、酗酒

到处挖来的可能还是不全面,你还有要补充的吗?

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金币
发表于 2015-12-9 17:22:19 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
难在坚持调理

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金币
发表于 2015-12-11 11:41:33 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
吃深色的东西总是好的!

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金币
发表于 2015-12-11 11:42:24 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
吃黑芝麻还有蔬菜水果,何首乌,花生,核桃等等的,对乌发都是有好处的!

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金币
发表于 2015-12-11 11:42:46 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
那不是脱发也是能吃那些吗?

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金币
发表于 2015-12-11 11:43:47 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
我就发现不管是脱发还是乌发,只要是这些吃的对头发都是好的!根本不用分了~

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金币
发表于 2015-12-11 11:44:29 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
都是吃的这些吃的!没什么区别!~

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金币
发表于 2015-12-11 11:45:06 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
哈哈。。。都是吃这!
1、宜食含蛋白质的食物
2、宜食富含铁质的食物
3、宜食豆类及豆制品
记住了!

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金币
发表于 2015-12-11 11:45:40 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
也不能吃糖!对头发也是不好的!

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金币
发表于 2015-12-11 11:46:03 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
吃水果蔬菜对头发都很好的!

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金币
发表于 2015-12-11 11:46:35 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
我再不会染发了!太伤头发了!

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金币
发表于 2016-1-8 11:22:13 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
最好的桑葚干 QQ : 362325174


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