请教大神！关于跑步和走哪个更好？

脱发好痛苦 · 发表于 2014-6-6 09:45:38

无节操顶帖 {:2_31:}

saber1096 · 发表于 2014-6-6 19:40:53

saber1096 · 发表于 2014-6-6 19:40:59

脱发好痛苦 · 发表于 2014-6-9 10:14:59

无节操顶帖 {:2_31:}

脱发好痛苦 · 发表于 2014-6-10 10:59:01

无节操顶帖 {:2_31:}

脱发好痛苦 · 发表于 2014-6-11 11:57:05

无节操顶帖 {:2_31:}

脱发好痛苦 · 发表于 2014-6-12 10:43:18

无节操顶帖 {:2_31:}

脱发好痛苦 · 发表于 2014-6-13 10:02:50

无节操顶帖 {:2_31:}

孤独行路人 · 发表于 2014-9-29 22:05:26

当然是跑步拉，走路又不算运动

vassili168 · 发表于 2014-10-13 16:29:34

sino223 发表于 2014-5-20 10:33
最多2公里，然后就跑不动了。5公里越野只在大学跑过一次，差点没过去。你别吓我，你是体育生吗？ ...

锻炼只要你对自己够狠就行，我上学时候跑步从来没达标过。现在跑步是心甘情愿的跑，锻炼身体

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