推荐大家两本书

vassili168 · 发表于 2013-12-3 15:57:59

现在各种养身书籍泛滥，其实都没有一点营养。推荐大家两本好书。

维生素是最好的医药

年龄再造

相当好的两本书，看完大彻大悟，从此不在迷信中医养身

新人求解 · 发表于 2013-12-3 21:33:26

大神不是被这两本书洗脑了吧，呵呵。

cokecat · 发表于 2013-12-3 16:14:43

现在市面砖家太多广告太多甄别虚伪真的难啊尤其是健康方面的理论天天一个说法

vassili168 · 发表于 2013-12-3 16:25:34

cokecat 发表于 2013-12-3 16:14
现在市面砖家太多广告太多甄别虚伪真的难啊尤其是健康方面的理论天天一个说法
...

看了这两本书，其他都可以扔进垃圾桶

cokecat · 发表于 2013-12-3 16:28:44

vassili168 发表于 2013-12-3 16:25
看了这两本书，其他都可以扔进垃圾桶

哈哈楼主太果断

vassili168 · 发表于 2013-12-3 16:37:09

cokecat 发表于 2013-12-3 16:28
哈哈楼主太果断

看了就知道了

ykh · 发表于 2013-12-3 19:42:42

楼主你好，这两本书哪里能买到，有电子版吗？

985823839 · 发表于 2013-12-3 20:12:44

说些什么的

vassili168 · 发表于 2013-12-3 21:06:19

ykh 发表于 2013-12-3 19:42
楼主你好，这两本书哪里能买到，有电子版吗？

你可以网上搜索下

vassili168 · 发表于 2013-12-3 21:07:03

985823839 发表于 2013-12-3 20:12
说些什么的

看了就知道

vassili168 · 发表于 2013-12-3 21:16:45

ykh 发表于 2013-12-3 19:42
楼主你好，这两本书哪里能买到，有电子版吗？

《年龄再造》有两册，分别为黄色和红色封面

新人求解 · 发表于 2013-12-3 21:33:26

大神不是被这两本书洗脑了吧，呵呵。

magan0215 · 发表于 2013-12-3 23:01:27

楼主我也给你介绍一本书。外国科学家很早就证实了，绝大多数的维生素都是无用的，只有包括叶酸在内的极少数的维生素是对人身体有作用的。

auv888 · 发表于 2013-12-4 08:07:41

magan0215 发表于 2013-12-3 23:01
楼主我也给你介绍一本书。外国科学家很早就证实了，绝大多数的维生素都是无用的，只有包括叶酸在内的极少数 ...

哈哈挑战

各位继续推荐最近狂爱看书

vassili168 · 发表于 2013-12-4 08:23:32

magan0215 发表于 2013-12-3 23:01
楼主我也给你介绍一本书。外国科学家很早就证实了，绝大多数的维生素都是无用的，只有包括叶酸在内的极少数 ...

发现你一直比较脑子不灵光。维生素是生命必须的，一个是说维生素缺乏的，一个是说夸大维生素作用的。思维敢能正常点吗

magan0215 · 发表于 2013-12-4 09:50:04

本帖最后由 magan0215 于 2013-12-4 09:52 编辑

vassili168 发表于 2013-12-4 08:23
发现你一直比较脑子不灵光。维生素是生命必须的，一个是说维生素缺乏的，一个是说夸大维生素作用的。思维 ...

你知道我一直不喜欢装逼的人，你真以为你是专家？还给人介绍书？我回复的这条也是给别的发友看的，你真没必要回，回了我也懒得贬斥你。
什么东西都是有双方面的，我认识的两个营养师朋友一直强调，正常人只要好好吃饭，饮食合理，全面。没必要补充维生素的。当然如果你饮食不合理偏食等等，少量短期补充下也是可以的。但是拿维生素当吃饭似的，这个是不可取的。

vassili168 · 发表于 2013-12-4 09:59:21

magan0215 发表于 2013-12-4 09:50
你知道我一直不喜欢装逼的人，你真以为你是专家？还给人介绍书？我回复的这条也是给别的发友看的，你真 ...

吼吼果然脑子不灵光，还带健忘 “楼主我也给你介绍一本书。” 还说是发给别的发友看的。思维能正常点吗？

prevail · 发表于 2013-12-4 16:55:31

维生素天天也没什么用，正常饮食谁身体都不会缺那么多维生素。这书就是大忽悠

magan0215 · 发表于 2013-12-6 10:08:34

prevail 发表于 2013-12-4 16:55
维生素天天也没什么用，正常饮食谁身体都不会缺那么多维生素。这书就是大忽悠 ...

明白人还是有的。

HUANG-1 · 发表于 2013-12-6 10:26:24

谢谢推荐，看书还是有益的

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