生发美食

monegi · 发表于 2013-2-18 10:11:36

生发黑豆：黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。

将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饮后食用，温开水送下。

黑芝麻粥：黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用。

用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次。

枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。。

胡萝卜一个，杏两个，苹果半个，西芹40克。把胡萝卜、杏、苹果去皮，与西芹一起放进搅拌器，充分搅拌后服用。

核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去皮。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。

hahadaxiao · 发表于 2013-2-18 11:36:22

何首乌？不是据说对头发没有作用么？何首乌是发现这个药材的人的名字吧，无数人望文生义了。

精彩有我 · 发表于 2013-2-18 12:33:39

生发就是少吃肉和油脂

王牌飞行员 · 发表于 2013-2-18 16:04:31

生发还有啥美食... 清单贝

精彩有我 · 发表于 2013-2-19 09:49:14

经常听到核桃可以让头发变黑

发止理想 · 发表于 2013-2-19 10:14:10

精彩有我发表于 2013-2-19 09:49
经常听到核桃可以让头发变黑

我就是看的百度什么多吃黑芝麻和核桃，越吃头皮油越多

auv888 · 发表于 2013-2-19 11:38:27

黑豆经常吃最近
核桃每天吃一些

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