发友们谁知道怎么能给头皮补充营养的，麻烦进来指点一二

Punishment · 发表于 2010-3-30 21:56:29

怎么样能给自己头皮补充足够的营养？处了食疗以外谁知道有什么好才产品或者就跟护发素一样擦在头皮上来补充头皮营养的，知道的朋友说说吧！~~~

cz3626489 · 发表于 2010-3-31 09:40:10

你好，其实你应该经常温开水洗头，每周1-3次就可以了。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头

阿牛 · 发表于 2010-3-31 09:40:39

你可以多吃一些营养品，比如维生素B D E之类的

心悸 · 发表于 2010-3-31 14:18:46

就是你说的食疗不就是一个不错的方法吗
比如说杂粮粥什么的

青涩的三毛 · 发表于 2010-3-31 14:32:08

你现在没到脱发阶段呢吧。那就选一些好的护发素，列如蜂花，潘婷什么的，都不错！注意用护发素的时候不要涂到头皮上，如果浓度过密的话就会烧伤头皮的

莫问 · 发表于 2010-3-31 14:32:31

多吃点黑芝麻。喝些牛奶，头发会增加些亮泽的

我最孤单了 · 发表于 2010-3-31 15:47:58

多补些维生素A、E。去养生店看看，有很多的

Punishment · 发表于 2010-3-31 17:49:49

你们讲的办法我都知道，但是食疗也需要好的肠胃来吸收啊，本人常年肠胃都不好营养基本很难吸收的，所以才想用呵护的产品的替代。护法素我也用不起来，因为我头发很短，只要摸了就会搞到头发上面我以防万一所以根本就不用护法素的。因为头发长了营养需要就多就跟难补充的上了。

勺子弟弟 · 发表于 2010-4-1 12:25:01

多吃些维生素还是可以达。

Punishment · 发表于 2010-4-3 12:58:58

顶起！~~~

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