最近头发的变化

vassili168

左额角长出很多，洗头掉的很少了估计三十左右，平时梳头老样子基本不掉。关键是地板上的头发少了很多，整个房间扫一下少了很多。

然后观察我梳头掉的头发发现发根部的小白点移动了，以前是在根部，现在白点后面还有头发尖尖，就像一个冰糖葫芦穿在上面。估计是毛囊恢复中。

每天早上一粒印度保法止，维生素B2 B6 胱氨酸片，中午 葡萄糖酸锌片 葡萄糖酸亚铁片 维生素C 晚上睡觉前 一粒启悦 维生素A
主食吃足，肉少吃，保证蛋白质一定量就可以。多喝水。

我的十九岁

一天两毫克！用多久了？前额有效吗？还有那个Vb2，Vb6是什么样的？是那种药店一元一盒那那种吗？

不想做秃子

我觉得那些维生素还有保健品就算了  多从食物中补充就好了

vassili168

一天两粒非那雄胺吃了有十几天了，我以前一直没发现左额角掉，前两个月才发现，上个月掉的地方长出很多毛，现在已经又长长了，照这个趋势应该还会变粗变长。

B族维生素对头发生长有利的，B2B6的说明上就有脂溢性皮炎，吃了这个我脚上不掉皮了好了。

维生素E 清除自由基延缓衰老，保护皮肤促进细胞生长。头发指甲长得贼快
推荐吃纯天然的，我买的是来益牌的纯天然国药准字号，养生堂的号称纯天然的只不过是健字号。
锌  促进体内蛋白质合成，增强性功能，以前鼻子红，其实是缺锌，现在好了

铁 头发生长需要大量的铁，女人头发稀少很多多是缺铁。我看到过一片文章，对于脱发人群来说补充铁质，对于头发再生是有利的。
前段时间补铁三个月，结果慢跑一口气跑20圈，400米的跑道！！！血红蛋白高了，血液携氧量高了。

胱氨酸片 治疗产后掉发，也是对头发有利的，关键这玩意还有保肝护肝的作用，吃非那雄胺正好需要这个

维生素A 维护上皮组织生长，增加皮肤弹性。

这些都是我的切身体会，我发现我掉发有一年了，但是现在没人看的出我掉发，一是我原来头发多，二是我发现掉发就开始吃这些，头发虽然掉但是也长得快。我想如果我没吃这些东西估计就掉的差不多了，而且我发现左额角掉了是两三个月前的事情，之前前面头发一拉就掉，我也没在意。后来慢慢前面不掉了，又过了段时间我才发现左额掉了一块发际线后移，在我吃非那雄胺的时候左额角就已经开始长出头发。、

还是推荐大家试试，就算长不长头发对身体也是有利的。

vassili168

不想做秃子 发表于 2012-1-6 11:14
我觉得那些维生素还有保健品就算了  多从食物中补充就好了

兄弟这你就错了，维生素和保健品不能相提并论，各类维生素缺乏症人很多。食物中的维生素含量很低，不是每种食物都有我说的这些，而且这些你还每天不一定都吃到。
一个星期甚至一个月的量累计都不到你一天吃维生素的量。这些维生素都是每天必须的，虽然你不吃也不一定看得出有什么差别，但是你吃了情况就完全不同。

vassili168

在补充一点，非那雄胺相当于是治病灶的，米诺地尔是辅助的，但是长头发还是要靠养分的。一个营养不良，的人绝对长不长好头发。当然肥头大耳的不能算是营养好，只不过脂肪丰富罢了。

不想做秃子

我是这样认为的：
1、那些维生素无法保证是否正品，质量好坏.......在中国，很多东西都出问题了......这是国情
就拿大豆异黄酮来说，这是一种天然雌激素。我妈妈吃了后，更年期症状得到了缓解，同样，如果吃雌性激素，更年期症状也会有所缓解，但是有非常不利的后果，这后果只有致癌之后才会发现。如果中国的一些厂家在大头异黄酮里加了雌性激素，怎么办？
2、维生素对于人体来说是很重要的，但是不能过量，无法知道身体到底需要多少维生素。多吃这些东西，很有可能加重肝肾的负担，例如，有国外有人整天吃维生素C出事儿的案例。
3、相对于人工提取的维生素，天然的更好一点。你能确定你吃的真是维生素吗？
你的观点我十分赞同，但我觉得在日常保养方面，应该借鉴一下中医养生和西医营养学方面的知识。个人认为，多吃水果，五谷杂粮、饮食不要辛辣，按时休息，积极锻炼，对于头发生长已经足够。

我对于多吃非那雄胺也持有保守态度，因为总的雄激素水平的下降也是有风险的，不只是是在性的方面。有资料显示，雄激素水平下降，会造成骨密度的下降以及肌肉的松弛，还有免疫力的下降。 双氢睾酮是有作用，它虽然会造成雄性秃以及前列腺肥大。但你想一想，为什么前列腺肥大只有老爷子才会有呢？ 因为他们的50、60岁的时候，睾丸老化，睾酮水平下降，身体为了保持激素平衡，必然产生比睾酮强5倍的双氢睾酮。女性有更年期的原因就是雌激素水平下降，导致一系列的问题。男性更年期不明显，就在于双氢睾酮的存在。所以，我觉得如果脱发在允许的时间范围内，还是保持每天1mg比较好。

vassili168

每天两粒非那雄胺不会一直吃下去，过一段时间我就减量了，先尽快把双氢睾酮含量压下来。

vassili168

我吃的维生素都是药房买的国药准字号，包括补铁补锌的都是药准字的

leon1112

我一周才吃两粒
楼主慎重

vassili168

leon1112 发表于 2012-1-6 15:38
我一周才吃两粒
楼主慎重

这药24小时就代谢了。

浪人江南

看来非那必须得吃

vassili168

这是必须的

脱发快点好

我的十九岁 发表于 2012-1-6 11:02
一天两毫克！用多久了？前额有效吗？还有那个Vb2，Vb6是什么样的？是那种药店一元一盒那那种吗？ ...

VB2,VB6是安慰剂，没有任何用！

vassili168

脱发快点好 发表于 2012-1-6 23:20
VB2,VB6是安慰剂，没有任何用！

B族维生素可以减少油脂分泌

ffdai

楼主发现问题的早，额角还能恢复一下，我的额角已经沙漠化了，想恢复只能植发了。

风骚哥口

有你现状的照片吗？

雨中泪人

vassili168 发表于 2012-1-6 14:43
每天两粒非那雄胺不会一直吃下去，过一段时间我就减量了，先尽快把双氢睾酮含量压下来。 ...

哥们，你的启月在哪里买的？论坛推荐的在什么地方？

小小岳

貌似不太懂。。

Hammer:D

LZ是用可兰？