吃的太好了就脱发了。。。

MG · 发表于 2011-4-2 13:58:39

这两年总参加各种活动，都是吃吃喝喝的，头发明显的减少了，都有秃顶的趋势了，总结下自己的生活，也没什么改变，一切都很规律，就是在吃饭上，高脂高糖，喝酒过度，所以才造成的脱发。大家有没有这洋的经历啊

我为大牌狂 · 发表于 2011-4-2 13:59:08

保持饮食营养平衡现代医学研究表明，长期过量食用高糖、高脂肪、辛辣食物，以及过量饮酒，容易妨碍头发生长，甚至诱发脱发。而富含多种维生、矿物质和优质蛋白质的蔬菜、水果、水产品等食物，则有助维持人体血液中的酸碱度、促进秀发生长。

晨梦出醒 · 发表于 2011-4-2 13:59:28

有道理，你以后吃饭健康些吧，多吃清淡的

fushida · 发表于 2011-4-2 14:13:26

喝酒伤身啊，节制些吧

都不容易 · 发表于 2011-4-2 14:14:02

多摄取碱性和富含维生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免过多的酸性食物。

少琪感觉 · 发表于 2011-4-2 14:14:17

对啊，吃的健康不健康很重要

小小鱼儿 · 发表于 2011-4-6 11:55:38

想头发好，就要管住自己的嘴巴

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