最近开始练习倒立

幸福将来 · 发表于 2011-1-10 22:46:57

为了保护头发，我开始倒立了-_-

不知道坛子里有没有人也这么做啊，倒立好困难。。3天的尝试也没立起来，最多就是头顶着床，有没有人有好的经验啊，或者这样便足够能达到效果了？倒立的时候头沉沉的。

小老头 · 发表于 2011-1-10 22:51:06

实在倒立不了就用弯腰低头法吧，效果应该差不多的，血压高的人最好不要倒立

Melanceer · 发表于 2011-1-10 22:57:01

我都是趴在床上或者躺在床上，然后从床边垂下头去，省劲……

艾丝凡 · 发表于 2011-1-11 00:03:31

呵呵真２

mozhenbang · 发表于 2011-1-12 00:23:41

我都是趴在床上或者躺在床上，然后从床边垂下头去，省劲……
Melanceer 发表于 2011-1-10 22:57

问题是这方法到底有效果吗？
到时候效果没有不说
反倒弄出其它病症

jianguo · 发表于 2011-1-12 10:08:37

保护头发需要倒立吗？你们的是假发吧

pvttxwd · 发表于 2011-1-12 15:18:34

我倒是不觉得倒立会对头发有太大的好处，搞不好再弄出点别的病来不值当

幸福将来 · 发表于 2011-1-12 15:36:47

啊？还能有坏处？？那那些玩杂技的天天倒立不是要麻烦了吗。。。。

mozhenbang · 发表于 2011-1-12 17:01:37

倒立别太久就行了吧
脑充血太长时间可不是闹着玩的

leon1112 · 发表于 2011-1-12 17:49:21

小心脑充血

aseming · 发表于 2011-1-12 23:55:13

倒立可以促进血液循环！

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