现在还是吃首乌粉，黑豆粉，黑芝麻粉，黑米粉

huguo · 发表于 2010-9-30 08:35:23

不知道有没有笑，用过的朋友说下经验

恶魔KING · 发表于 2010-9-30 09:18:16

生发、改善发质很有用，调理的好东西

huguo · 发表于 2010-9-30 15:58:00

楼上的，你吃过吗

虽无犹有 · 发表于 2010-9-30 16:01:22

最好不要买现成的粉，现在假东西太多了，尤其是淘宝上卖的各种粉，什么绿豆粉首乌粉之类的。。都有水分，自己买了东西现磨最好

夜阑听雨 · 发表于 2010-10-1 11:16:48

有效，但这些东西非常滋腻，非常伤脾胃，脾胃强健的人可以吃，假如脾胃不好的人吃这些，不但吸收不了，而且脾胃的虚弱更加恶化，脱发会更严重。脾胃好的人也同时吃一些健脾胃的食物，防止副作用。比如莲子，山药，芡实，米仁。判断脾胃是否好的依据是，看舌头，是否舌苔厚。看大便，是否是香蕉状。看胃口是否好

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