头发老了，脸再年轻也没用！头发快速生长的实用方法！

每日精选

最近有很多人问好头发

怎么让头发快速生长

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好头发不是duang

没办法变魔术

说7天就能快速长头发的

分明是耍流氓

但好头发可以让你的头发

比别人长得快那么一点点

促进头皮吸收营养---外部按摩

来来来

接下来跟着好头发左手右手一个慢动作

一

前额按摩---放松视神经

双手自然放在前额，向后画圆按摩。

每次5组（10s完成）

二

头顶按摩---减轻压力

指腹紧贴头皮，向后画圆按摩

每次5组（10s完成）

三

侧部按摩---排毒

双手大拇指放在耳后发迹线上

拇指固定不动，其余四指向后画圆按摩

每次5组（10s完成）

四

脑后按摩---改善肩膀酸痛

双手大拇指向下放在耳后发际线上

向上画圆按摩

每次5组（10s完成）

  

五

头后按摩---提高免疫力

大拇指放在脑后发际线，其他四个指头并拢

以大拇指为中心，不断画小圆按摩

每次5组（10s完成）

好头发提示：用指腹按摩，避免你的指甲损伤头皮

六

侧面按摩---小脸按摩

捏住耳朵，轻轻往外侧拉

另外一只手从耳部向头顶摩擦按摩

一次约5s左右各一次

七

耳侧按摩---明目缓解疲劳

大拇指按住耳朵上方位置

用力画小圆按摩

一次约5s左右各一次

  

八

后颈按摩---消除水肿

大拇指放在脑后发际线

右手按住拇指用力往后揉搓

一次约5s左右各一次

九

耳后按摩---消肿减劳

捏住耳垂，轻轻往外侧拉

另外一只手从耳部向后颈摩擦按摩

一次约5s左右各一次

(｡◕ˇ∀ˇ◕）

呼呼~~~~

关于头皮的按摩方式

好头发就整理到这里

每天一次，可以增强头皮血液循环

男女不限，童叟无欺

加强头发吸收营养---食物补充

通过食物补充头发营养

虽然比较慢

但成本很低

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三文鱼

三文鱼能使头发变得强韧

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牡蛎

牡蛎中含有大量的锌

缺锌容易让头发枯黄脱落

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鸡蛋

鸡蛋里的锌、铁、维生素B

都是头发生长的关键营养

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黑芝麻

黑芝麻可以增加亮泽度

不过吃多了容易变油腻

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菠菜

菠菜中的铁含量高

缺铁头发容易稀少

别小看这些食物

短时间看不到效果

但是日积月累

发质就和别人拉开了

如果不能每天吃

炒的也好，煮汤也好，大白菜也好，空心菜也好

起码也要坚持每天吃到蔬菜

｡◕‿◕｡

最后好头发总结了一个道理

想让头发长得快一点

就要努力去对头发好一点

努力很难，放弃却很简单

如果你想做到100分，就不要在99分的时候放弃

成功总是比别人多努力一点点

回眸一笑

喜欢这个发型，喜欢这个方式，喜欢这个帖子

一念之间

最讨厌的就是黑芝麻，像蚂蚁一样，还难吃。。。

盼盼防盗门

想让头发长得快一点，就要努力去对头发好一点。这句话同意

没-企图

一念之间 发表于 2015-11-16 13:34
最讨厌的就是黑芝麻，像蚂蚁一样，还难吃。。。

为啥子？芝麻多好，营养又健康，对头发还好

zyj

这样按按头皮，还真的是很舒服啊，不错，顶了